- Jun 14 Thu 2007 22:52
蘇美島倒數計時25天
- Jun 13 Wed 2007 23:17
蘇美島倒數計時26天
- Jun 12 Tue 2007 23:06
蘇美島倒數計時27天
- Jun 11 Mon 2007 22:51
蘇美島倒數計時28天
- Jun 10 Sun 2007 23:27
蘇美島倒數計時29天
老天爺依然下著雨，希望能停歇，中南部已經有多處水災了。昨天密集的課程讓我想睡到自然醒，想偷懶的日子，就不想太要求自己了，繼續睡吧，今天又是四堂課，需要體力去應付，還是要好好地呵護自己愛自己。
- Jun 09 Sat 2007 23:32
蘇美島倒數計時30天
又是傾盆大雨的日子，不知還要下多久？六點半毫不猶豫地立即跳下床，梳洗完畢，瑜珈墊往地上一舖，開始Ashtanga Yoga練習，Open Chanting 默念了一遍，複習昨天的練習方式， Sun Salute A&B的Sanskrit number & Breathing，照著John Scott的Ashtanga Yoga依序跟著一個歩奏一個歩奏地唸與做，窗外依然大雨滂沱而下，雨聲幫我配樂，照著自己的進度完成今天的練習，右邊大腿骨做前彎與開腳前彎開始有比較鬆的感覺，沒有那麼不舒服；今天練習中「瑜珈經」的內容一直出現在我的腦海，不斷有不同的感受出現，報告該如何下筆真的好掙扎。好好地思向中。
- Jun 08 Fri 2007 22:31
蘇美島倒數計時31天
- Jun 08 Fri 2007 00:24
蘇美島倒數計時32天
記得半年前才申請的A Education in Yoga: Foundation Courses，轉眼間以進入倒數32日了，好像要過新年般地期待並緊張了起來。期待一個全新的訓練課程，緊張的是指定書本永遠有讀不完的的感覺。
