老天爺依然下著雨，希望能停歇，中南部已經有多處水災了。昨天密集的課程讓我想睡到自然醒，想偷懶的日子，就不想太要求自己了，繼續睡吧，今天又是四堂課，需要體力去應付，還是要好好地呵護自己愛自己。
今天課程有：
11:00 葆體瑜珈 親子瑜珈
11:50 葆體瑜珈 經絡養生瑜珈
18:00 台安醫院 孕婦瑜珈
19:00 台安醫院 孕婦瑜珈
親子瑜珈的小朋友都掛病號了，只剩下安安母女一對，安安已經進教室一段時間了，從第一次上課幾乎是坐在自己的瑜珈墊上完全不動，到今天可以整堂課完全上完，媽媽很驚訝地稱讚她；我跟媽咪說：「相信我，孩子是需要時間的。」不是每個孩子都能一上課就適應環境，他需要觀察她週遭的事物，對任何未接觸的人事務都充滿了好奇，需要時間去探索與發現，所以只要親子瑜珈加入新的成員，我總要花許多時間與媽媽OR爸爸溝通，希望他們在課堂上孩子就是們的同學，給孩子多一點空間，畢竟他們也只是個孩子，別要求太多也別期望太多，但是我相信孩子惠在不知不覺中成長。
經絡養生瑜珈，上課前腦子一片空白，跟Lusia說怎麼辦？腦袋空空該教些什麼？上課前總愛跟學員哈拉一下，今天聊的太High，所以躺下來呼吸練習冷卻一下空氣，空白的腦中呈現出今天課程的邏輯，這陣子開始加入Warrior I &II的動作，讓他們開始習慣增加站姿的動作，分解動作一歩一歩引領中，每個人都越做越好喔，串聯Triangle，大家都做的開始抓到訣竅了。週日般的夥伴們真的可以再加動作囉！下半堂輔助器材的運用，讓他們再一次感覺身體的伸展與放鬆。
下午持續著下雨，回家休息，準備晚上台安的課程，18:00新的一期開課，所有舊成員到期，只加入兩位新成員，本期12位上課。19:00老成員一一有人去生產囉！今天與媽咪討論體重控制問題，每個人都說很難，但是我真的聽過有媽咪整個孕程只重了6KG，專心自己每天的飲食狀況與紀錄，惠惠姐也說我們的身體機智會讓寶寶自然成長，不要太放縱地吃。媽咪們加油囉！
回到家，姐的兒子打電話問我回到家沒，他要送姐姐包的粽子給我，端午節到了！
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