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2007年因老友熊惠在一因緣際會下，與法鼓山結緣。2007年暑假因我在蘇美島進修，所以將金山與北投的「兒童瑜珈」轉介給章立老師及明婷老師；今年再一次與法鼓山社會大學的素月師姐聯絡，北投秋季班終於「誕生」，也順利地在11月20日上完16堂課。感謝每一位參與的菩薩，從21歲到67歲，都認真地上課，也不段地給我教學的肯定與支持。寒假班在大家的催促中，將於12月11日開課囉！希望有興趣的人，熱烈參與！
北投法鼓山社會大學 98年度寒假課程
課程名稱： 經絡養生瑜珈進階班
上課時間：2008/12/11至2009/3/12起每週四下午2點-4點
上課地點：農禪寺2樓禪堂
學員資格：以經絡養生瑜珈秋季班學員優先，或對瑜珈有興趣者
人數限制：30人
課程理念：用簡單的經絡概念與瑜珈動作結合
學 費： NT$600.-
聯絡電話： 02-2893-9966
講授內容大要：
第一週(12/11) 相見歡、認識彼此、百變拜日式練習與運用
第二週(12/18) 呼吸與動作串聯的親密關係
第三週(12/25) 站姿系列與腳的關係、核心力量的建立
第四週(1/8) 前彎系列、脊椎的延伸、身體關節放鬆與肌肉關係
第五週(1/15) 手掌與腳掌的配合，發現核心力量
第六週(1/22) 後彎系列、和鬱卒憂鬱說拜拜
第七週(2/5) 扭轉乾坤、內臟自我按摩
第八週(2/12) 身體的起、承、轉、合、動作串聯I
第九週(2/19) 身體的起、承、轉、合、動作串聯II
第十週(2/26) 身體的起、承、轉、合、動作串聯III
第十一週(3/5) 放鬆再放鬆、輕鬆做瑜珈
第十二週(3/12) 動作串聯與複習練習
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