在瑜珈八支中 Yama 與Niyama，持戒精進其實是最難做到的；邱顯峰老師在上瑜珈哲學課時，總會很玩味地說，練習體會法前最需要上的是:公民與道德。他也會問我們為什麼要上瑜珈課？有人說: 減肥；有人說：健康；有人說：運動。但是古印度人又為何練瑜珈？因為要喚醒我們身體內在的拙火，到達三摩地天人合一的境界。
很早以前就在一本兒童瑜珈書中，看到許多瑜珈故事，想慢慢分享給大家！
你是不是一個誠實的人？誠實的人該做到什麼樣的標準呢？
Satya－誠實
Satya是持戒第二法則，Satya的意思是真誠、誠實。
哈里遜‧查德王的一生是對後是人民做了一個最佳的典範。
有一天， 聖者Vasishtha 遇見他的對手聖者Vishvamitra，Vasishtha 稱讚地說：「我的弟子－哈里遜‧查德王是地球上最誠實的人。」
“我將證明他不是”， Vishvamitra反駁。然後迅速去哈里遜‧查德王的宮殿。他偽裝成一個窮祭司，走近哈里遜‧查德王。“啊！最慷慨的國王。” 他懇求著說: “請賜給我兩個願望”。
哈里遜‧查德王以寬大的心說”你可以得到任何你所想要的事”
“第一，我想要你的王位及你的財富”狡猾的婆羅人要求著。
哈里遜‧查德王是一個說到做到的人，他願意放棄他的所有一切並至包著一塊單布協同他的妻子與小孩離開至森林裡。
祭司並沒有因此而滿足他跟著他們到了森林，” 哈里遜‧查德王，在我要你實現我第二願望。”
“請說，我還能給你什麼?” 高貴的國王詢問他。
“我要50公斤的金幣”貪心的祭司要求著。
哈里遜‧查德王答應”給我一段時間，我會給你的”
皇族繼續向卡希前進，到達後，哈里遜‧查德王找尋工作，但沒有能找到，他們被迫乞討為生。
經過一個月，祭司又接近到哈里遜‧查德王面前，"請完成我第二個願望，王啊！接受你是一個騙子吧！” 他得意地說。
皇后看到她丈夫的困境，非常堅持“把我賣去作奴隸，我的親王，去履行你的諾言。”哈里遜‧查德王百般不情願地將他的妻子與兒子賣掉，但是還是籌不到祭司所要求的金幣數，他於是也把自己賣掉當奴隸，終於可以履行他對祭司的承諾。
皇后及王子長時間為一位商人服勞役。 然而商人仍不滿意。 同時，哈里遜‧查德被任命他為火葬場的助手。
一天，王子被蛇咬死了，心碎的母親在火葬場為他死去的兒子哭泣，哈里遜‧查德傷心欲絕地看著他的妻子抱著他們死去兒子的屍體，但是他還是有他的職責，他淚流滿面地說＂我很抱歉我兒啊！＂，
＂我不能火葬我們的兒子，除非你支付火化費給我的主人。＂
＂親王啊！我是一個一文不值的奴隸啊！＂他妻子哭泣地說。
這對絕望的夫妻決定自殺，他將燒一半的木材堆起，將他死去的兒子放在上面，他們坐在孩子屍體旁，並將堆材點火。
就在此時，祭司、陀羅神及其他眾神從天將火澆熄，
＂哈里遜‧查德＂眾神驚嘆，＂你無庸置疑地證明你是地球上最誠實的人，你的測驗已經結束了。＂
眾神將他的兒子起死回生並祝福皇室夫妻，之後Vishvamitra將王朝歸還給賢德誠實的哈里遜‧查德王。
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