Eleanor Yoga 快樂瑜珈分享

在經過幾年的教學經驗，從教課中觀察並深深體會，中國的父母總是要在親子瑜珈的課程中，指揮孩子、管教孩子、責備孩子，比較沒辦法放下父母的角色與孩子當同學。

所以在上課一開始，我總要有一段固定的開場白，” 歡迎各位來上親子瑜珈，提醒第一次上課的爸爸媽媽， 請把你的孩子當成你的同學，孩子的任何動作，請你們不要去指導你的孩子或動您孩子的身體，你只要去享受課程的進行，請尊重孩子是一個獨立的個體，他們需要用他的認知去探索身體，所以孩子歸我管，可以嗎?”

很多父母親在動作上都無法做得很正確，但是總要指揮孩子動作、命令孩子東命令孩子西，但是就是捨不得讚美一下孩子。我會提醒爸爸媽媽專心做自己的動作，不要管孩子做了什麼，”你們只是一起上課的同學。"

每次上課的親子對，都不相同，有時候當天的年紀差距大，所以有一些小小孩會耐不住性子，或體力不夠，偶爾會跟父母耍賴，但是我都會盡可能給孩子們多一點空間，找機會去他們耳邊小聲地讚美一下他今天很棒喔! 我會給孩子一些尊重與自信心。

所以孩子都非常喜歡進我教室上課!因為他們跟爸爸媽媽是同學!

OM

Namaste