教孕婦瑜珈已經五個多年頭快六年了,已經有一位媽咪上我的孕婦瑜珈第三次了,也就是她懷第三胎了。


每每聽到孕媽與我討論剖腹產與自然產的優缺點,我都會把我教兒童瑜珈觀察道剖腹產與自然產的孩子有何不同點,但是無法舉出文字實例,如今有一本書幫我做了最好的解答!


請看!



內容簡介


男子養精法‧女子養血法‧房中術性愛養生要點
逐月養胎法‧保胎&胎教祕笈‧臨產六字箴言
臍帶剪法‧如何健康坐月子‧嬰幼兒護理及教養

◎房事性福養生有「4不」?
◎父母該從幾歲開始生育最好?
◎想生健康聰明寶寶,行房有「6忌」?
◎生男生女也能隨心所欲嗎?
◎中醫有何妙方改善不孕不育?
◎懷孕前3個月為什麼要吃素?
◎自然產VS. 剖腹產該如何選擇?

「《黃帝內經》是智慧之書,而不是知識之書,是可以讓一個民族懷著隱祕的熱情,世世代代、反反覆覆去閱讀的書。 」
「《黃帝內經》是一部關於天地宇宙、生命現象的偉大著作。它是中華傳統醫藥的聖經,是幾千年醫藥文化的源頭活水。」
--曲黎敏

◎由中醫觀點出發,從房事談養生懷胎
◎分享懷孕奧祕、胎育智慧,成就生命傳承
◎用老祖宗的智慧,分享最適合東方人的生養祕訣
◎照顧準媽咪身心,易讀易懂、收效迅速的胎育百科
◎為想要懷孕的準父母所寫的全方位養胎育兒指南

本書特色
◎房事養生有「4不」:慾不可絕、慾不可早、慾不可縱、慾不可強,從理論到實踐,提供詳盡知識和觀念。
◎對證治療不孕不育:男女不孕不育日益提高,為完成傳承生命,男子養精法、女子養血法,找出原因,利用藥物及食療改善體質、對症施治,從改變心性到生活起居,調整身心至最佳狀態,為準備生育而努力。
◎詳析「逐月養胎法」:源自藥王孫思邈對懷胎10月的精闢總結,從懷孕開始,直至臨盆,說明每個月如何養胎保胎方法,照顧孕婦身心。
◎宣導胎教6法:從「慎起居、謹房事、薄滋味、悅音聲、說好事、好性情」做起,在胎兒人格、資優培養,播下完美的基因。
◎闡述難產7因:詳述「安逸、肥甘、房事、憂疑、怯懦血虛、穩婆不穩、用力過早」等造成難產的原因,使產婦擁有健康懷孕知識,避免不順的生產經驗。
◎嬰幼兒護理、教養:從餵養、穿衣、教育各方面解說,讓孩子遵循生命節奏,快樂學習、健康成長。


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