教親子瑜珈不知不覺已經近五年了，從一開始以孩子為主父母為輔，到現在以父母為主孩子為輔。這樣的改變是從學員上課的狀況，資訊交流，及許多的教課經驗值，一步一步地走到現在得上課形式 ,我感覺到有許多爸爸媽媽都是一星期忙碌地工作後，帶著一家大小教室練習，所以如果以孩子的立場設計課程，是活潑有趣的，但是父母們可能一星期只有一次的練習，可能會讓爸爸媽媽也在玩瑜珈，我還是希望爸爸媽媽在課堂上有足夠的伸展，慢慢地修正課程的內容，在課程中有獨立的練習與互動的練習， 不但讓爸媽媽能把基礎動作練習好，也在親子互動練習中增加彼此的感情。
累積了許許多多的教課與觀察後，第一次進教室的小小孩，我都會跟先爸爸媽媽說：「你自己好好的練習，孩子歸我管，我比你清楚孩子做的對不對，尊重孩子小小的心靈，進教室是讓他們有機會對身體的探索。對父母也是另一種考驗。」
每個孩子都有属於自己的特質，不是每一個孩子一進教室就會願意乖乖地聽老師的口令做動作，有的孩子可能是觀察型的學習，所以要教室一陣子之後，才會慢慢進入狀況跟著大家一起動；有的孩子可能是行動型的學習，進教室就會開始比手畫腳地跟著大人練習；有的孩子可能是害羞型的，進教室只會躲在父母的身後，害怕自己做錯了或做的不好，但是回家後會大方地秀課堂上的動作給父母親戚看，或者教自己朋友做瑜珈；還有的孩子可能是交際型的學習，他是來課堂上的目的是找他熟悉的小朋友，一起上課的快樂；但是我總提醒媽咪爸比給孩子多一點空間，孩子每一次進教室的狀況都不會一樣；不要期望孩子在課堂上有多麼優質的表現，而是讓他們願意主動地要求要上瑜珈課。
一般而言，上親子瑜珈的孩子年紀，我比較希望滿四歲以上的孩子進入教室上課，但近期有許多父母親都在孩子未滿四歲，或著才剛滿三歲，就想急著讓孩子進教室練習，希望孩子可以成為瑜珈高手。但是那麼小的小孩真的適合進教室做瑜珈嗎？早期我或許會非常堅持孩子一定要四歲才可以進教室，但是自從我遇到Stacy、光光＆晴晴之後，那一份堅持就開始鬆動了。
Stacy第一次教室時只有二歲半在多一點，長的比四歲的孩子壯又高，但媽媽怕我拒絕他進教室，就號稱Stacy三歲多，二歲半的小妮子，果然表現的如三歲多的孩子般，做起動作有模有樣的，雖然每一次都要帶她的「小豆豆」（一隻絨毛兔子）近教室，但是我覺得「小豆豆」給她十足的安全感，認同她的「小豆豆」，並幫她把「小豆豆」安置在瑜珈墊的角落看她做瑜珈，持續半年多的時間都非常地規律表現的異常優秀，除了偶爾沒睡飽鬧鬧脾氣外，可愛的程度是每一個媽媽稱讚的；但是滿三歲真的是孩子的一個分界點，「三歲貓狗嫌」終於出現在她的身上，課堂上鬧脾氣的機率增加，但是和媽媽溝通後，我跟媽媽說最近盡量讓她要求要上課時才進教室，課堂上他才會比較進入狀況。最近快滿四歲的長的更高，猶如一個亭亭玉立的小女生。
*Stacy 與另一位小女生一起坐坐姿扭轉!
*Stacy有模有樣地做十字扭轉喔!
光光＆晴晴是一對龍鳳胎，媽媽是在與我溝通後，是在他們快滿三歲時進教室初體驗，但是雙胞胎搶媽媽相互爭寵的狀況，第一堂只讓媽媽上不到30分鐘就抓狂，我跟媽媽說要給孩子機會與外面接觸，小小孩的耐心與專注力頂多30分鐘，第一堂課雖然只上了30分鐘，但是要給他們機會與不同的人互動，他們一定會慢慢地學習互讓分享，更可以快樂上課，停停上上的狀況也不知不覺地上了兩年，兩個小朋友現在也 樂意與 老師一起示範互動的動作。可愛的光光總是唸不清楚老師我的名字「Eleanor」，總是跟別人介紹我是「Animal」老師；說的也是，老師我教他的動作都與動物有關。
*可愛的光光在示範Warrior I
*晴晴的平衡越做越棒喔!
國邑＆竣如這一對小兄弟，可以說是我十足的粉絲學生，他們原本是媽媽與阿姨陪同進教室上課，後來阿姨退場爸爸加入我的課程，國邑第一次上課時是一年級生，對他的第一印象永遠無法忘記，他是一個超級緊張又沒自信的孩子，進教室永遠都是聳肩墊腳尖走路的孩子，與媽媽溝通後，媽媽說孩子在學走路時有一些狀況，所以也帶給醫生看並穿了一陣子的矯正鞋，我希望媽媽能持續帶孩子進教室上課，我不敢保證瑜珈能幫助孩子多少，但是要給孩子一些機會，慢慢地我跟國邑說你的腳上沒有穿高跟鞋喔，走路時腳跟要黏回地板上，不能只用腳指頭走路，初期他總是似懂非懂地點頭，我總要利用下課後在教室陪他學習一下走路。現在的他可是小帥哥一個囉！我也會找機會請他與我一起示範動作，媽媽說我幫國邑找到了自信心，小兄弟總是會要求如果週六有任何活動都要安排在我的親子瑜珈之後，讓我挺感動的。下課後他媽都會來找我抱抱喔！
*國邑與媽媽作Boat!
*看我帥嗎?
薇薇是一個超級害羞需要被肯定的孩子，他的媽咪是我的朋友，第一次進教室時薇薇未滿四歲，哭了一堂課，媽媽原本上到一半要離開，我跟媽媽說就讓他哭吧，你好好地伸展一下，接下來的三個月，薇薇永遠躲在媽咪的身後，不是坐在墊子上看我們做，要不就是無聊到哭，偶爾會被我嚇哭（因為我會去趁機逗逗他），漸漸地媽媽說他回家其實是一條龍，開始將老師所教的動作一個一個示範給媽咪看，而且也會教爸爸做瑜珈，而且主動要求要上瑜珈課，現在我比較了解他的個性，上課時儘量不要與他的目光交錯，不知覺中他已經跟著大家一起做動作，只是偶爾我要調整媽咪的動作時，靠近她的身邊她就如同一二三木頭人一般地不動，我盡快地調整嗎咪的動作後迅速離開，讓她安心做動作。
上訴的實例，就有四種不同狀況，請尊重您的孩子最原本的特質，瑜珈要快樂學，要多用肯定的語氣給予他們鼓勵，所以進我教室的孩子只有肯定自信的學習，老師不會罵孩子，老師只會鼓勵孩子稱讚孩子。
滿心謝謝所有的小朋友，你們才真的是我的老師，我只想要與你們玩瑜珈！
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