在教兒童瑜珈與親子瑜珈的過程中，小朋友一進教室的第一件事就是請他們脫襪子，但現在有些孩子，因父母習慣的養成，或幼稚園的規定，所以襪不離腳，只要脫了襪子，腳就好像不見了，不會走路了，曾有位小男生因要脫襪子而拒進教室?? 老師我先退一步讓他進教室，但是他還是不想進教室，原因是跟大家不一樣??只好讓媽咪自己去處理囉!
最近是一個小女生是外婆帶大的，外婆讓小女生從小的概念是光腳是"髒"的概念， 孩子習慣被養成但也並沒有因穿襪子走得比較好，五歲的孩子，穿錯鞋走路方是錯誤而在大拇趾有一個”雞眼”，我跟媽咪溝通後，媽咪認同我脫光腳的概念。
你是否曾在心情不好時，將雙腳光著腳丫踩在公園的草地上，接收大地的正能量，讓小草將你內在的負能量帶走呢??
在網路上找到一篇相關的資料； 感謝如此的文章讓我能印證孩子能找機會適度地光腳丫是一件好事!
在日本有兩百多所學校在發展「赤足教育」，分享夏天「光腳」走路的六大好處：
一、光腳能夠強化體質：讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利於足部汗液的分泌和蒸發，增加肢體的末梢神經，促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，增強植物神經和內分泌的調節功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發生。
二、光腳能增強孩子的食慾，促其生長：光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了。
三、光腳能夠預防扁平足：經研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發生。
四、光腳走路等同於腳底按摩：光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。
五、赤腳走路會讓孩子更加聰明：光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強記憶力，提高身體協調性，增強對外界環境的適應能力。
六、光腳能夠增強孩子靈活性：光腳走路能鍛煉孩子的踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒。
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